部分痩せ エクササイズ
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50万足突破記念！大人気！『ゲルマ美脚ソックス』の薄型サマーバージョン遂に登場！「薄型美脚ソックス」ブーツを脱ぎ捨てサンダルへ☆夏に向けて魅せれる生足へ♪なかなか落ちない脚の部分痩せならコレにお任せ！神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 『速やせ太もも・ヒップ12 回コース』先着 30名限定 プロポーション・アカデミー〈P・A〉 町田教室 「速く、しっかり脚やせ・お尻やせ」。P・Aならスピード部分やせも可能！運動を続けても、脚とヒップが小さくならなかった天野さん。P・A独自開発のスリムマシンにより、 ... |
| Q | 僕は中3で身長170㎝体重は60ｷﾛです だいぶ前から下半身ﾃﾞﾌﾞに悩まされています 足と太ももと尻が普通の人よりかなり大きいです 足と太ももと尻を部分痩せする方法を教えてください、お願いします |
| A | 日本人特有の体系（下半身デブ）です。 日本人は、外国人と比べて、椅子に座る習慣が少ないので、 畳や床に直に座るにあたり、骨盤を広げてしまい、 日本人特有の体系（下半身デブ）＝土偶体系と言われています。 下半身デブの人は、全ての内臓も下がっています。 よく胃下垂と聞きますが、 胃下垂の人は、胃だけでなく、全ての内臓が下垂です。 まず、解消法として、 気になる部分の肉だけを落とそうとせず、 骨盤の引き締め運動です。 骨盤を引き締める事により、 下垂した内臓が持ち上がり、下半身もスッキリします。 本屋さんとかで、 「骨盤ダイエット」みたいな本が売ってます。 ダイエットと言うと苦しく激しい運動のイメージですが、 苦しく激しい運動でもなく、 ストレッチ体操みたいな感じなので、 長く続けられるとも思います。 |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 『速やせ太もも・ヒップ12 回コース』先着 30名限定 プロポーション・アカデミー〈P・A〉 町田教室 「速く、しっかり脚やせ・お尻やせ」。P・Aならスピード部分やせも可能！運動を続けても、脚とヒップが小さくならなかった天野さん。P・A独自開発のスリムマシンにより、 ... |
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