部分痩せ エクササイズ
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| Q | 痩せたいんですけど・・・。 同じような質問がありながらも質問させてもらいます・・・。 私は中２の153㎝43㌔体脂肪20㌫の太った女子です。 私の将来の夢は女優さんなんです・・・でもこの体型じゃ無理なのはわかっています・・・だから痩せたいのですが、 お母さんに夢を反対されているため食事制限ができないんです。 それに過食症気味で・・・食べていないとおちつかないし おなかがすいたわけでもないのに気付けば何かを食べていたり で・・・やめれないんです・・・足も腕も太いし、筋肉の上に さらに脂肪がついてしまっているので落とし方わからないし・・・ 習い事が月～木まで入っていて金曜日は唯一の最終日？ なのでゆっくりしたいんです・・・そして土日は、あんまり遊ぶ のは好きじゃないんで家で音楽聞いたり携帯いじったり いろいろです・・・こんなんじゃ痩せれませんよね・・・。 だから質問させていただきました。忙しくてもできる！ 誰にでもできる！長続きする方法！ストレッチのしかた！ テレビを見ながら！授業中！部分痩せ！小顔体操！ 一応お風呂上がりに柔軟体操をしています・・・。 きつい説教やメッセージをくれるかたも大歓迎です。 ・・・あと喫煙してます・・・だから運動をしてもすぐ疲れて辞めて しまいますなので・・・禁煙方法などもよろしくお願いします。 私は人間のクズですよね・・・皆さん・・・こんなクズにアドバイ ス？をください・・・。お礼は５００枚にいたします・・・。 ほんとうにおねがいしますっっ！！！！！！！！！ |
| A | 女優って色々なタイプがいらっしゃいますが、目指したいのは「美人系の女優」ですか？ そうであれば、痩せることはいつでもできるでしょうから問題ないけれど、低い身長のほうがネックになると思います。 一般人でも153センチは小柄です。 美人系の女優なら170センチ前後の身長が必要でしょう。 喫煙は成長をさまたげます。 美肌のためにも喫煙をやめましょう。 禁煙方法については、既出の質問がたくさんありますので「禁煙」で知恵袋を検索してみてください。 |
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