部分痩せ エクササイズ
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注目リリース:エレクトロニック・アーツ、「アクティブ パーソナルトレーナーWii」新作発売 毎日新聞 ... に連続して負荷を与えるエクササイズが導入されたことで、6週間の集中したトレーニングを行い、楽しく汗をかきながら気になるパーツのひきしめ効果アップを目指せます。 (4)1週間フィットネストラッカーで1週間単位のトレーニング記録の閲覧/比較も可能です。 ... |
Q | おすすめのエンカウンター実践・事例集を教えてください中学校で1年生担任をしています。 道徳や特別活動でエンカウンターを取り入れて活性化を図ろうと思っています。 実例がたくさん載っている本を探しています。 近くに教育書をたくさん扱う書店がないので、インターネットで探していますが 実物をみないとなかなかわかりません。エクササイズのねらいや活動内容が わかりやすいものがあればなぁと思います。 お手持ちの書籍でおすすめのものがあれば教えてください。 後々は1単位時簡にいくつかのエクササイズを取り入れたり、継続的・体系的に プログラムを組んでいけたらいいなぁと思っています。 |
A | http://www.amazon.co.jp/%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%AA%E5%AD%A6%E7%B4%9A%E3%81%AB%E3%82%82%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC20%E9%81%B8-%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1-%E6%98%8E%E9%87%8C-%E5%BA%B7%E5%BC%98/dp/4810075052/ref=sr_1_4?ie=UTF8&s=books&qid=1254404115&sr=8-4/kyoushinotame-22/ref=nosim/ この本はいかがでしょうか? |
![]() 日本経済新聞 | エクササイズ|あの人はもうやっている。カラダの最先端メンテナンス術 日本経済新聞 3つが満点、単位は0.5です。 ※当特集にご登場いただいた施術の効用・作用に関しては弊社では責任を負いかねます。掲載している感想・効用は推薦者個人の感想になります。 1951年生まれ。日本における最初の国際コーチ連盟マスター認定コーチ。地方公共団体、教育機関、 ... |