部分痩せ エクササイズ
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女性のことを「意外と太いな」と思った瞬間9パターン アメーバニュース 意外だと思った項目はありましたか? 気になった項目があったら、ぜひ"部分痩せ"の計画に役立ててみてはいかがでしょうか。また、他にはどんな瞬間に男性は女性のことを「意外と太いな」と思うのでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしております。(浅原 聡) |
Q | 太ももとお尻の間の肉の取り方。助けて下さい、もう二年くらい悩んでいます。 昔から下半身太りだったのですが(冷え症、むくみがち)、太ももとお尻の間に肉が付いてしまいなかなか無くなりません。そのお肉のせいで、上半身はSでも大丈夫ですが、下半身はLかLLを着ています。指で摘まむと何となくセルライトの様な物が浮かび上がり、肉は「2、3キロくらい有るんじゃないか?」ってくらい重いし、下着を着るとお尻の下に段々が出来、死ぬほど醜いです。部分痩せをしたくて、整体師を訪ねてもサジをなげられてしまい、ダイエットしてもその辺りは痩せませんし…もう泣きたいです。こんな私のお肉、どうしたら無くなるのでしょうか。皆様、どうかお力御貸しください。部分痩せしたいのです。。 |
A | 多分セルライトが原因だと思います。普通にダイエットするだけではセルライトは無くならないらしいです。毎日朝晩マッサージやストレッチをするだけでもだいぶ違うと思います。続けることが大事なので、すぐに効果が出なくても諦めないで頑張ってください!あとは下半身を冷やさないとか、デトックス作用のあるものを食べるとか。冷え性なら減らしてお肉を食べたほうがいいですよ。赤身の肉は代謝を上げてくれるのでお勧めです。それから…これは噂なので本当かわからないですが…コラーゲンに包まれた脂肪がセルライトになると聞いたことがあります。コラーゲンの過剰摂取も止めた方がいいのかな…?すみません、自身はありませんm(_ _)m汗 |
女性のことを「意外と太いな」と思った瞬間9パターン アメーバニュース 意外だと思った項目はありましたか? 気になった項目があったら、ぜひ"部分痩せ"の計画に役立ててみてはいかがでしょうか。また、他にはどんな瞬間に男性は女性のことを「意外と太いな」と思うのでしょうか。皆さんのご意見をお待ちしております。(浅原 聡) |