部分痩せ エクササイズ
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シェイプアップ+ストレス解消!オフィスでもできるエクササイズジェリーエキスパンダー EXG013 【10P16mar10eagles】 【0910_日替わり365】 ITmedia | 日本サムスン、オフィス環境向け液晶ディスプレイ計6製品を発売 ITmedia 日本サムスンは、“オフィス向け”をうたった17型～23型ワイド液晶ディスプレイ計6製品を発表した。 日本サムスンは3月30日、“オフィス向け”をうたった17型～23型ワイド液晶ディスプレイ計6製品「SyncMaster E1720NR」「同 E1920NR」「同 E2020」「同 E2220」「同 ... 日本サムスン、省スペース＆省エネ対策の法人向け液晶モニター６機種を発売 |
| Q | オフィスでカンタンに出来る筋トレやエクササイズみたいなモノ（対メタボ的なもの）ありますでしょうか（。。）なるベく多くご紹介願いたいです！ |
| A | オフィスなら椅子は有りますね？椅子に座り両足を上げる＝足上げ腹筋（お腹＆お尻）椅子に座った状態で机の前側を両手で持ち腰左右にねじる。（お腹周り）空気椅子＝下半身椅子に座った状態で上半身を前側にたおす。（前屈）柔軟性上記のことを10回3セットまたは10秒を3セット毎日続ければ結構きますよ？（個人差が有ります！ご注意！無理をしない。10分程度で終了する。全部出来なくても良い。慣れてきたらセット数を増やす。）頑張って！！！ |
官製談合 口裏合わせ図る工作 NHK 航空自衛隊が発注したオフィス用品をめぐる官製談合問題で、防衛省の内部調査で、談合の疑いが浮上した際、発注を担当する職員がメーカー側に調査内容を漏らし、口裏合わせをしていたことが、公正取引委員会の調べでわかりました。 |
