部分痩せ エクササイズ
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【イタすぎるセレブ達】オペラ歌手みたいになってきたジェシカ・シンプソン。 Techinsight japan ちなみにこの日、ジェシカの背中もすごかった。カップ式の吸玉療法を受けたそうで、両肩甲骨の間に、黒っぽい跡が丸く残っていた。「吸い取ってもらうと気分スッキリよ。悪い部分が黒くなっちゃうらしくて、ちょっと恥ずかしいけれどね」と語っていた。 |
| Q | 昨夏よりビリーのDVDなどで体脂肪は１９％になり全体的に引き締まりましたが どうしても背中（肩甲骨の直下）の贅肉だけがとれません。 部分痩せは無理とのことですが何かいい方法があれば是非ご教示下さい。(女です） |
| A | １９％でしたら、もしかしたら贅肉ではなく余った皮かもしれませんよ。 ですからあまり気にしないで良いかなと思います。 そのうち徐々に引き締まるかなと思いますよ。 やるとしたら、心拍数が高くなる運動が贅肉を落とすにはいいです。 私も腹筋を５０回とかしてた時よりも、 ジョギングをして腹筋は０回にしていた時の方がウエストが格段に細くなりましたしね(笑) |
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