部分痩せ エクササイズ
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| Q | ATMの振込みの仕方について質問です。今日、『：☆ モデルの「キレイ痩せ」！やせなきゃ全額返金！モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット！！【無制限・無期限】メールサポート付』をネットで買いましたそれで、銀行口座または郵便振替口座に振り込んで下さいというので、郵便振替口座にしようと思うのですが、振込みの仕方がわかりませんので教えて下さい！条件●できればATMが良い●記号とか番号ってなんですか？●ATMに振込みはコチラみたいなのはありますか？●すっごく簡単に教えて下さい。(人に聞くのはNG) |
| A | 教えて君とは、インターネットの掲示板やメーリングリストなどで、自分勝手に質問をする人のことです。最大の特徴は「自分は初心者なので何も知らないし、何もできない。だから努力しなくてもいい」と考えていることです。「初心者の自分にもできることがある」と考える人は教えて君ではありません。 * 自分には何もできないと思い込んでいる。 自分にできることがあっても、それをしないで、人に頼ろうとする。 * 質問すれば当然教えてもらえるものと思い込んでいる。 相手の立場、都合、迷惑を考えない。 教えてもらえないと悪意があると決めつける。見捨てられたと感じる。 * 一から十まですべて教えてほしいと言う。 「初心者なのでわかりやすく教えてください」と言う。 相手の負担を考えず、自分への奉仕を要求する。 * わからない用語があったとき、マニュアルを調べない。インターネットを検索しない。 「＊＊＊＊というのは何ですか？」と、横着をして人に聞いてしまう。 * エラーやトラブルの状況を説明しようとしない。「うまくいかない」「何もわからないので、どうすればいいか教えてください」と繰り返すだけ。状況を聴こうする回答者の努力を無駄にしてしまう。 * 「それはどういう意味ですか？」「もう少し詳しく教えてください」などと断片的で漠然とした質問を繰り返す。チャットならまだしも、掲示板やメールでは悪いマナー。「自分の話に付き合え」と横柄な態度で要求しているように相手に受け取られる。相手の負担が重くならないように、できるだけ範囲を絞った質問をする必要がある。 * 文章の理解力、表現力の低い人が多い。マニュアル等の説明文を読んでも理解できない。理解できないので読むのが嫌になり、読もうとしなくなる。質問をするときも自分の疑問を言葉で表現できない。表現できないので漠然と質問をしたり、他人の言葉をそのまま使って質問してしまう。そのため、自分が書いた質問文の意味さえ理解していないことも多い。回答を読んでもよく理解できず、同じような質問を何度も繰り返す。 * 非論理的な会話調の文章を書く。そっけない短文が多い。長々と書いてあっても、脈絡のないおしゃべりのような内容であるため、読む人をいら立たせてしまう。 * 掲示板やメーリングリストを、パソコンオタクが集まる無料のサポートセンターと考え、大いに利用しようと思っている。 * マナーにうるさい回答者を嫌う。身勝手でも自発的にホイホイ回答する屑回答者の方が利用価値があると考えている。 * 基礎から勉強しようとせず、答えだけを執拗に欲しがる。詳しく説明されても、それを理解しようとはしない。言われた通りにして、できなければ「初心者なのでわかりません」の一言で済ませてしまう。「わからない」は「できない」という意味。「わかった」は「理解できた」という意味ではなく「言われた通りにやってみたら、できた」という意味。状況が変わってうまく行かなくなると、また「わかりません。教えてください」と質問してくる。教えて君の質問は、手取り足取り面倒を見るか、打ち切るまで終わらない。回答者の負担が大きすぎて、回答を打ち切られることが多い。★中学三年生になる女子です。最近、太ってしまって161センチで55キロもあります↓↓痩せろ！＞http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1022947075ふざけんじゃねぇぞ、クソガキ！ |
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| Q | 顔のエクササイズ（ウインク）について私はウィンクがうまくできません。辛うじて右目はできるのですが、左目はまったくできません。両目を開けるか、閉じてしまいます。頭でどの筋肉（神経）を動かしていいかわからないのです。耳や足の指を動かすのとにてる気がします。左目を閉じて、右目を開けるには何を行ったらよいでしょうか。 |
| A | 何回もチャレンジしていれば、そのうち出来るようになると思います♪ |
【コラム】『気持ちをラクにして、前向き婚活のススメ』 第１回:あなたにぴったりの出会いの方法とは？ 婚活お役立ちニュース 東京・新宿でマリッジラウンジ（結婚相談所）「ファーストコンタクト」、並びに理想の結婚相手を引き寄せる自分に変わる婚活ジム「マリッジ エクササイズ ジム」を運営している所 健一と申します。こちらのコラムでは、結婚を考えている方々のご相談をお受けしている経験 ... |
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| Q | ドリームプレス社でくわばたおはらのクワバタさんがやっていたダイエット方法のやってた部分痩せのやり方を詳しく教えてください。 |
| A | コアリズムってやつですね。 |
 ELLE | 倉田さん日記【アポロ】 ELLE 最初は、下半身やおなか、二の腕の部分痩せ用に使用されていたけれど、顔に対してもリフトアップや引き締めの効果があることがわかり、フェイス用をのコースをつくったという。 照射してすぐに脂肪の凝縮は期待できるものの、線維芽細胞に働きかけてコラーゲンを生成する ... |
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| Q | 産後の骨盤と下半身太りの関係について教えてください。現在二人目を出産して２ヶ月になります。妊娠中からトコちゃんベルトをつけていたのですが、産後だんだんとMサイズがゆるくなり1ヶ月前Sサイズを購入しました。最初はギリギリだったベルトが今ではSサイズの左右のベルトが前でくっつくまでになりました。骨盤は確実に狭くなっているようです。元々下半身太り体型でお尻も大きかったのですが、骨盤をケアすれば自然に下半身太りも解消されると思っていました。ですが骨盤はこれ以上ベルトを締めれないくらい小さくなったのに、太ももが出産前となんら変わらずパンパンです。骨盤ケアと下半身痩せは関係ないのでしょうか？あとは食事の改善などで足が痩せていくのでしょうか？それとも元々下半身太りの人は骨盤ケアは意味がないのでしょうか？質問が多すぎてすみませんが、産後ダイエットに成功した方、また同じ経験をされた方など、なんでも結構ですので教えて下さい。現在インスパイリングエクササイズを１ヶ月間毎日しています。身長155cm、体重妊娠前46kg 現在50kg 太もも54cmです。よろしくお願いします。 |
| A | 現在の体重は適正な体重です。健康体重と言われる体重が５３キロ前後。美容体重と言われる体重が４８キロ前後。出産後と言う事なので体重を減らす事は今は考えない方が良いかと思います。授乳期でもありますし、産後の身体の回復を考えると現状維持が最良です。骨盤のケアは必要です。開きっぱなしでは年齢を重ねた時に子宮脱と言う病気になりやすくなったりしますから。ですが下半身太りに関しては骨盤のケアだけでは足りないと思われます。やはり、下半身の運動も必要です。あまり、激しい運動をすると筋肉が付き過ぎて太くなってしまうので軽めの運動を行ってください。簡単なのは買い物に行く時に自転車を使うのが効果的です。自転車をこぐ、という行為は下半身の運動になりますのでお子様が自転車に座れるようになったら実行されてはいかがでしょうか？あと、考えられるのは血流やリンパの流れが悪くムクミ気味になっている場合も有ります。お風呂上がりにリンパマッサージをお奨めします。こちらのサイトを参考にしてみてください。http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no13/私も産後のダイエットには苦労しました。質問者様も無理の無い範囲で頑張ってください。成功される事を祈っております。 |
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| Q | 竹内結子さんが、産後の体型を戻すために行ったので有名な「インスパイリングエクササイズ」をやろうと思います。DVD付きの本は注文したのですが、噂ではエクササイズでゴム？を使うとの事…。私も産後間もないのでなかなか外に出れず、ネットで購入したいのですがどんなゴムなのかわかりません…。できれば本が届き次第すぐに始めたいので、今のうちにゴムも買っておきたいです。どのようなゴムを買えば良いのか、ご存知の方教えて頂けませんか？ |
| A | 輪ゴムじゃだめだよな。「エクササイズチューブ」で検索してみてくれ。 |
【ドラマの見どころ！】月9がとうとう昼ドラ化、竹内結子ならコブ付でもOKのナゾ。『夏の恋は虹色に輝く』 リアルライブ 昨年はTBS系「スマイル」で惨敗の視聴率だった松ジュンと、久々に連続ドラマ出演の竹内結子によるラブストーリー。子持ちになっても竹内さんが相変わらずかわいいのは認めるけど、前回「月の恋人」の篠原涼子といい、なんか月9ヒロインにまで子持ち女優が幅を利かせるのっ ... |
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