部分痩せ エクササイズ

31歳、二児の母ですが、垢抜けたいです!!
気がします。化粧品や洋服を変えたりして努力していますが、 なかなか垢抜けません。失礼なのですが、どうしても「根本はるみ」さんみたいな感じです。理想としては少し控えめな「押切もえ」さんなのですが・・・ 髪型が大きな原因かなぁと思ってます

さくら堂「2003根本はるみオフイシャルカード・コレクション」レギュラーカード9種07：楽オク中古商品
価格： 600円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
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何で痩せないの??
だし飽きっぽいので、気が向いたときに筋トレなどを少しやる程度です。お通じは最近あまりよくありません。やっぱり、食事制限だけじゃ痩せないんですか??運動もしなきゃいけないんでしょうか??あまりにも痩せなさ過ぎて挫折しそうです。

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私はやっぱり太ってるんですか??
痩せている人が輝いてみえるほどです。自分では水泳部だしがっちりしてしまうんだろうとなだめていますが、、さすがにダイエットした方がいいのかなと思い始めもしました。私は特に太ももががっちりしています。太ももを痩せ

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最低5キロ落としたい!
大切・・・て言っても見た目もかなりぽっちゃりです(汗)ちなみに身長162体重60キロ・・・あと2ヶ月弱でちょっとしたイベントがあるのでそれまでに痩せたいです!自分に効果があるダイエットがわからなくて今まで色々試してきたけど(ビリーさん、コアリズム、レッグマジ

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歳をとると…体型が変わるのはなぜ?
歳をとると、なぜ脚は細くなるのに、おなかはポッコリでてしまうのでしょうか?(特に女の人に多く見られるような気がします。)近所のスーパーへ買い物へ行くときに、数人のお年を召した方を見かけますが、とても脚は

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